La frutta e la verdura di giugno: benefici e come abbinarle
Giugno è il mese che segna l'inizio dell'estate: le giornate si allungano, le temperature si alzano e cambia anche il modo in cui il nostro corpo risponde al cibo. In questo periodo, la natura ci offre una varietà di frutta e verdura freschissima, colorata e ricca di acqua e nutrienti ideali per affrontare il caldo con energia e leggerezza.