Additivi alimentari
Come
identificare
ed
evitare
gli
additivi
Nei paesi industrializzati è semplice, al giorno d’oggi, far sembrare oro anche ciò che non luccica.
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Health & Wellness (24)
Cos’è l’indice glicemico?
Cosa si intende per indice glicemico, come misurarlo e tenerlo sotto controllo
Hai mai sentito parlare dell’indice glicemico?
Ci sono alcuni periodi in cui certi termini vengono usati (e abusati) fino allo sfinimento, finendo sulle bocche di tutti, facendo sentire ognuno di noi autorizzato ad esprimere la nostra opinione… Nonostante magari non sappiamo nulla sull’argomento in questione.
E252: cos’è, a cosa serve ed eventuali rischi
Come dobbiamo interpretare quando leggiamo E252 su un’etichetta
Specialmente negli ultimi tempi gli acquirenti sono sempre più interessati a comprendere meglio quali sono gli ingredienti dei cibi che consumano ogni giorno, per loro e la loro famiglia. In quest’ottica la legislazione sta continuando a promuovere nuove regolamentazioni che rendano più trasparenti possibili le etichette andando a riportare esattamente tutti i componenti: sia in ottica di rendere leggibili chiaramente gli allergeni sia per responsabilizzare produttori e consumatori.
Niente più scuse per il tuo allenamento
Per migliorare il proprio stile di vita è necessario combinare due fattori essenziali: uno è l’alimentazione e l’altro è l’allenamento.
Dieta per maratona: come e cosa mangiare per performare al meglio
La Dieta per maratona: cosa mangiare per prepararsi ai 42km
Intervista alla nutrizionista Carla Rapagnà
Oggi conosciamo meglio la nutrizionista Carla Rapagnà
Oggi per la serie delle nostre interviste con i migliori professionisti della nutrizione di tutta Italia intervistiamo la nutrizionista Carla Rapagnà che ci parlerà della sua professione e in particolare di come affrontare la dieta dopo le feste. Dopo aver letto questa breve intervista vi consigliamo di divertirvi con il nostro test nutrizionale gratuito e scoprire quali sono le vostre migliori e peggiori abitudini in ambito alimentare.
Buongiorno Dottoressa Rapagnà, grazie per aver accettato la nostra proposta di intervista: iniziamo con una breve introduzione per i nostri lettori!
Intervista alla nutrizionista Maria Rosaria Amoroso
Come tornare in forma dopo le Feste: intervista alla nutrizionista Maria Rosaria Amoroso
Oggi per la serie delle nostre interviste con i migliori professionisti della nutrizione di tutta Italia intervistiamo la nutrizionista Maria Rosaria Amoroso che ci parlerà della sua professione e in particolare di come affrontare la dieta dopo le feste. Dopo aver letto questa breve intervista vi consigliamo di divertirvi con il nostro test nutrizionale gratuito e scoprire quali sono le vostre migliori e peggiori abitudini in ambito alimentare.
Intervista alla nutrizionista Laura Savoia
Come tornare in forma dopo le Feste: intervista alla nutrizionista Laura Savoia
Oggi per la serie delle nostre interviste con i migliori professionisti della nutrizione di tutta Italia intervistiamo la nutrizionista Laura Savoia che ci parlerà della sua professione e in particolare di come affrontare la dieta dopo le feste. Dopo aver letto questa breve intervista vi consigliamo di divertirvi con il nostro test nutrizionale gratuito e scoprire quali sono le vostre migliori e peggiori abitudini in ambito alimentare.
Dieta Detox: come disintossicarsi rapidamente
Dieta Detox: come disintossicarsi e sentirsi meglio velocemente.
Sentirete spesso parlare di dieta detox , specie in quei periodi dove le abbuffate o le abitudini alimentari tendono a peggiorare: quei periodi dove ci si sveglia già appesantiti, si ha una sonnolenza dopo l’ora di pranzo e in generale ci si sente poco energici.
Ma di cosa si tratta quando parliamo di dieta detox?
Dieta dopo le Feste: come rimettersi in forma facilmente
Come rimediare agli eccessi con una dieta dopo le feste bilanciata e naturale
Come avrete capito seguendo il nostro blog e il nostro servizio di food delivery da alcuni mesi, non siamo soliti parlare di diete fulminanti per perdere 10 chili in 1 settimana o avere gli addominali scolpiti in 2 settimane perchè semplicemente sarebbe una falsa promessa che, anche se riuscisse, porterebbe risultati solo nel breve termine con grandi scompensi per il nostro organismo e benessere generale. Proprio per questo motivo, anche in questo articolo in cui parliamo di come affrontare la dieta dopo le feste natalizie, non troverete promesse di diete miracolose.
Soprattutto, se si cercano diete e non consigli generici, consigliamo sempre di rivolgersi ad uno specialista.