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Sentirete spesso parlare di dieta detox , specie in quei periodi dove le abbuffate o le abitudini alimentari tendono a peggiorare: quei periodi dove ci si sveglia già appesantiti, si ha una sonnolenza dopo l’ora di pranzo e in generale ci si sente poco energici.
Ma di cosa si tratta quando parliamo di dieta detox?
Come avrete capito seguendo il nostro blog e il nostro servizio di food delivery da alcuni mesi, non siamo soliti parlare di diete fulminanti per perdere 10 chili in 1 settimana o avere gli addominali scolpiti in 2 settimane perchè semplicemente sarebbe una falsa promessa che, anche se riuscisse, porterebbe risultati solo nel breve termine con grandi scompensi per il nostro organismo e benessere generale. Proprio per questo motivo, anche in questo articolo in cui parliamo di come affrontare la dieta dopo le feste natalizie, non troverete promesse di diete miracolose.
Soprattutto, se si cercano diete e non consigli generici, consigliamo sempre di rivolgersi ad uno specialista.
Il servizio di healthy food delivery NutriBees è attivo anche nella città di Milano e provincia e offre numerose possibilità per ordinare pranzo e cena comodamente a casa o in ufficio.
Oggi la nostra redazione continua con il suo tour delle principali città italiane in cui è operativo il servizio di cibo a domicilio NutriBees . Tramite questi articolo vogliamo offrirvi un piccolo aiuto nel caso vi trovaste in queste città e voleste rivolgervi ad un professionista della nutrizione prima di acquistare i nostri piatti pronti : sul nostro sito è presente anche un simpatico test nutrizionale gratuito che vi potrà dare un veloce feedback sulla vostra alimentazione attuale, ma che non sostituisce mai la visita con un professionista.
Proseguiamo la nostra serie di interviste per conoscere meglio alcuni tra i migliori nutrizionisti, dietisti e dietologi della nostra penisola intervistando la nutrizionista Antonella Lodde di Grosseto. Scopriamo insieme cosa ama maggiormente del suo lavoro, le principali difficoltà, le sue passioni e come prenotare una visita presso il suo studio.
Se prima di procedere con la lettura dell’articolo voleste avere un primo feedback rapido e divertente sulla vostra attuale alimentazione vi ricordiamo il nostro test nutrizionale gratuito online.
Proseguiamo la nostra serie di interviste per conoscere meglio alcuni tra i migliori nutrizionisti, dietisti e dietologi della nostra penisola intervistando la nutrizionista Chiara Dal Bello.
Scopriamo insieme cosa ama maggiormente del suo lavoro, le principali difficoltà, le sue passioni e come prenotare una visita presso il suo studio.
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Il tema Assistenza anziani si sa copre diversi aspetti: dalla necessità di un supporto 24 ore per qualsiasi attività di supporto e monitoraggio all’assistenza solo per alcune attività in cui, una persona più debole di quello che era un tempo, ha difficoltà ad essere indipendente e autogestirsi. Un esempio di queste attività per cui un soggetto anziano può richiedere assistenza è sicuramente quello dei pasti a domicilio di cui abbiamo già parlato in un precedente articolo.
Cosa mangiare dopo palestra per massimizzare anche a tavola l’attività fisica appena praticata?
Proseguiamo la nostra serie di interviste per conoscere meglio alcuni tra i migliori nutrizionisti, dietisti e dietologi della nostra penisola intervistando la nutrizionista Biancamaria Saetta di Napoli. Scopriamo insieme cosa ama maggiormente del suo lavoro, le principali difficoltà, le sue passioni e come prenotare una visita presso il suo studio.
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Seguire una dieta in ufficio può essere molto difficile: pranzi fuori con colleghi o clienti/fornitori, orari serrati, gastronomie vicino all’ufficio, snacks, etc…
In mezzo a tutte queste distrazioni e stress quotidiani, può davvero essere complicato cambiare regime alimentare per dimagrire o semplicemente per mangiare in modo più sano.