Come mangiare sano e dimagrire
La voglia di rimanere in forma sappiamo essere insita in ognuno di noi specialmente dopo le festività o prima del periodo estivo quando ci sentiamo più in dovere di ritrovare la linea in tempi rapidi.
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Health & Wellness (23)
I migliori nutrizionisti di Parma del 2020
Conosciamo alcuni tra i migliori nutrizionisti di Parma del 2020
Dopo alcuni mesi di assenza riprendiamo una delle nostre rubriche più amate del nostro blog ovvero l’elenco dei migliori nutrizionisti città per città fatta dalla nostra redazione sulla base delle recensioni raccolte dagli utenti del nostro servizio di healthy food delivery attivo ovviamente anche nella città emiliana e dai pazienti interpellati.
Additivi alimentari
Come
identificare
ed
evitare
gli
additivi
Nei paesi industrializzati è semplice, al giorno d’oggi, far sembrare oro anche ciò che non luccica.
Cos’è l’indice glicemico?
Cosa si intende per indice glicemico, come misurarlo e tenerlo sotto controllo
Hai mai sentito parlare dell’indice glicemico?
Ci sono alcuni periodi in cui certi termini vengono usati (e abusati) fino allo sfinimento, finendo sulle bocche di tutti, facendo sentire ognuno di noi autorizzato ad esprimere la nostra opinione… Nonostante magari non sappiamo nulla sull’argomento in questione.
E252: cos’è, a cosa serve ed eventuali rischi
Come dobbiamo interpretare quando leggiamo E252 su un’etichetta
Specialmente negli ultimi tempi gli acquirenti sono sempre più interessati a comprendere meglio quali sono gli ingredienti dei cibi che consumano ogni giorno, per loro e la loro famiglia. In quest’ottica la legislazione sta continuando a promuovere nuove regolamentazioni che rendano più trasparenti possibili le etichette andando a riportare esattamente tutti i componenti: sia in ottica di rendere leggibili chiaramente gli allergeni sia per responsabilizzare produttori e consumatori.
Niente più scuse per il tuo allenamento
Per migliorare il proprio stile di vita è necessario combinare due fattori essenziali: uno è l’alimentazione e l’altro è l’allenamento.
Dieta per maratona: come e cosa mangiare per performare al meglio
La Dieta per maratona: cosa mangiare per prepararsi ai 42km
Intervista alla nutrizionista Carla Rapagnà
Oggi conosciamo meglio la nutrizionista Carla Rapagnà
Oggi per la serie delle nostre interviste con i migliori professionisti della nutrizione di tutta Italia intervistiamo la nutrizionista Carla Rapagnà che ci parlerà della sua professione e in particolare di come affrontare la dieta dopo le feste. Dopo aver letto questa breve intervista vi consigliamo di divertirvi con il nostro test nutrizionale gratuito e scoprire quali sono le vostre migliori e peggiori abitudini in ambito alimentare.
Buongiorno Dottoressa Rapagnà, grazie per aver accettato la nostra proposta di intervista: iniziamo con una breve introduzione per i nostri lettori!
Intervista alla nutrizionista Maria Rosaria Amoroso
Come tornare in forma dopo le Feste: intervista alla nutrizionista Maria Rosaria Amoroso
Oggi per la serie delle nostre interviste con i migliori professionisti della nutrizione di tutta Italia intervistiamo la nutrizionista Maria Rosaria Amoroso che ci parlerà della sua professione e in particolare di come affrontare la dieta dopo le feste. Dopo aver letto questa breve intervista vi consigliamo di divertirvi con il nostro test nutrizionale gratuito e scoprire quali sono le vostre migliori e peggiori abitudini in ambito alimentare.
Intervista alla nutrizionista Laura Savoia
Come tornare in forma dopo le Feste: intervista alla nutrizionista Laura Savoia
Oggi per la serie delle nostre interviste con i migliori professionisti della nutrizione di tutta Italia intervistiamo la nutrizionista Laura Savoia che ci parlerà della sua professione e in particolare di come affrontare la dieta dopo le feste. Dopo aver letto questa breve intervista vi consigliamo di divertirvi con il nostro test nutrizionale gratuito e scoprire quali sono le vostre migliori e peggiori abitudini in ambito alimentare.