Il segreto per una pelle luminosa? Anche quello che mangi conta!
Quando pensiamo alla cura della pelle, ci vengono subito in mente creme, sieri e trattamenti estetici. Ma c'è un aspetto fondamentale che spesso trascuriamo: l'alimentazione. Sì, perché la pelle è lo specchio di ciò che mangiamo. Una dieta equilibrata, ricca di nutrienti, può davvero fare la differenza e contribuire a una pelle più sana, luminosa e giovane.