Secondo le statistiche, le intolleranze alimentari sono sempre più diffuse e in aumento tra la popolazione. Il 4,5% della popolazione adulta italiana soffre di intolleranze alimentari: non solo i bambini ma anche gli adulti si scoprono improvvisamente intolleranti a cibi che prima mangiavano senza problemi. 

Finalmente anche l’estate è arrivata! Scopriamo oggi quali sono gli alimenti stagionali estivi, tutti molto freschi e ricchi di acqua e proprietà nutritive.

Come ogni anno, puntuale quasi come l’influenza stagionale, è arrivato il famigerato periodo della prova costume.

Perché oggi c’è un recupero dei sapori antichi?

Sono ad alto valore nutritivo e rappresentano uno dei sette gruppi degli alimenti base dell’alimentazione sana. Ammettilo, spesso ti dimentichi di inserirli nella tua dieta, ma i legumi sono veramente importanti. In questo articolo scoprirai meglio cosa sono i legumi, le loro proprietà nutritive e benefici.

Il 5 febbraio si celebra la Giornata Nazionale di prevenzione sullo Spreco Alimentare, grazie alla campagna del 2014 Spreco Zero di Last Minute Market, in collaborazione con l’Università di Bologna e il Ministero dell’Ambiente.

Che cosa ordina una Personal Trainer su Nutribees?

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Il Veganuary, un movimento che invita le persone a adottare uno stile di vita vegano per il mese di gennaio, sta guadagnando sempre più popolarità in tutto il mondo. Questa iniziativa non solo promuove una dieta più sana, ma anche un approccio sostenibile nei confronti dell'ambiente. In questo articolo, esploreremo i benefici del Veganuary sia per la tua salute che per il pianeta.