La Colazione perfetta esiste?
La colazione è considerata il pasto più importante della giornata, e con buona ragione.
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Nutribees e Croce Rossa Italiana di Torino contro lo spreco di cibo
Lo Spreco di Cibo è da sempre un tema molto importante per Nutribees. Per questo motivo nel mese di maggio abbiamo iniziato una splendida collaborazione con la Croce Rossa Italiana del Comitato di Torino: ogni giovedì i Volontari dell’Unità di Strada ritirano i piatti con scadenza ravvicinata, dal nostro magazzino, per essere donati durante la notte a bisognosi e senza fissa dimora, in tutto il centro di Torino e zone limitrofe.
3 Servizi Smart per migliorare la tua quotidianità
Il tempo è una risorsa importante. Quante volte hai esclamato: “Avrei bisogno di più tempo”? Tra gli impegni di lavoro e la vita sempre più frenetica, spesso non si riesce a trovare né un momento per sé stessi, né per svolgere attività quotidiane come fare la spesa, allenarsi o andare in farmacia.
Rimanere in salute: i 5 consigli della nutrizionista
Smart working e cibo sano: l’idea di mensa 2.0
L’idea semplice e nutriente che rivoluziona le pause pranzo
Secondo una ricerca condotta da Praxidia, il 50% dei lavoratori dipendenti italiani ritiene che la pausa pranzo in smart working sia più complicata da gestire rispetto al pranzo in ufficio.
Mensa aziendale: una soluzione per la pausa pranzo
Secondo alcuni dati del Welfare Index, in Italia l’equilibrio tra lavoro e pausa pranzo dei dipendenti si declina in tre maniere differenti: utilizzo di buoni pasto, mense o ristoranti convenzionati, mensa aziendale.
Kombucha: caratteristiche e benefici dell’antica bevanda
Molti popoli dell’estremo oriente lo definisce “elisir di lunga vita”. Ricco di benefici e dalla tradizione milleria, il kombucha è una bevanda famosa per le molteplici proprietà benefiche. Ma che cos’è esattamente? Scopriamo insieme le sue caratteristiche e come prepararla.
Cibi Alcalini: cosa sono e quali mangiare
Cibi confezionati, grassi idrogenati, zuccheri e proteine animali sono per molti alla base della propria alimentazione. Secondo la dieta alcalina però, proprio questi alimenti tenderebbero ad avere una reazione acidificante sul corpo, aumentando il rischio di malattie infiammatorie e tumori per la nostra salute.
Dieta per gastrite: cosa mangiare e cosa evitare
Il tuo stomaco è debole e troppo sensibile? Soffri di un forte bruciore alla bocca dello stomaco, dolore e ti senti pienissimo subito dopo aver mangiato? Se hai tutte queste sensazioni, potresti probabilmente soffrire di gastrite. Ma che cos’è esattamente? Esiste una dieta per gastrite capace di calmare i suoi sintomi fastidiosi? In questo articolo facciamo un po’ di chiarezza su cosa è la gastrite, cosa è consigliato mangiare e cosa invece evitare.
Rientro dalle vacanze: cosa mangiare per stare in forma
La spiaggia, la sveglia tardi e i tempi dilatati sono ormai un ricordo lontano. Con l’arrivo di settembre è tempo di rientro e del ritorno in ufficio o in smart working. Il rientro dalle vacanze può essere per molti drammatico, a causa delle levatacce all’alba, dei ritmi frenetici e delle spese per riempire il frigo con qualcosa di leggero e salutare. Perchè sì, sappiamo benissimo che ormai gli spritz al tramonto e le cene al ristorante devono fare spazio ad un’alimentazione più sana e leggera. Il gonfiore e (forse) qualche chilo di troppo si fa sentire: è quindi ora di tornare in forma dopo il rientro dalle vacanze. Ma come rimettersi in carreggiata senza troppo stress? In questo articolo cercheremo di darti dei consigli per tornare a mangiare sano dopo il rientro dalle ferie.