Varietà aliemntare per un'alimentazione sana e bilanciata
Le Organizzazioni Internazionali che si occupano di salute, nello specifico di alimentazione, sono d’accordo nell’evidenziare l’importanza di una dieta che sia equilibrata e varia allo stesso tempo. Una regola su tutte è quella di cercare di mangiare cibi freschi non conservati.