Sono ad alto valore nutritivo e rappresentano uno dei sette gruppi degli alimenti base dell’alimentazione sana. Ammettilo, spesso ti dimentichi di inserirli nella tua dieta, ma i legumi sono veramente importanti. In questo articolo scoprirai meglio cosa sono i legumi, le loro proprietà nutritive e benefici.

Il Carnevale è una festività cattolica che precede, nella maggior parte del mondo, la Quaresima. 

Il 5 febbraio si celebra la Giornata Nazionale di prevenzione sullo Spreco Alimentare, grazie alla campagna del 2014 Spreco Zero di Last Minute Market, in collaborazione con l’Università di Bologna e il Ministero dell’Ambiente.

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Il Veganuary, un movimento che invita le persone a adottare uno stile di vita vegano per il mese di gennaio, sta guadagnando sempre più popolarità in tutto il mondo. Questa iniziativa non solo promuove una dieta più sana, ma anche un approccio sostenibile nei confronti dell'ambiente. In questo articolo, esploreremo i benefici del Veganuary sia per la tua salute che per il pianeta.

Il Calendario dell'Avvento accompagna da generazioni grandi e piccini verso il Natale.