Il mesomorfo è uno dei tre somatotipi base e viene considerato da biologi e nutrizionisti un soggetto “baciato dalla genetica”. Grazie alle sue caratteristiche, la sua è una dieta assolutamente non restrittiva. Ecco le caratteristiche principali e la dieta del mesomorfo.
L’acqua rappresenta il 60-65% del peso corporeo. E’ il principale solvente per le reazioni metaboliche, regola il volume cellulare, la temperatura corporea , trasporta i nutrienti, rimuove le scorie e abbassa la pressione. L’acqua che beviamo o che assumiamo tramite i cibi, può essere considerata un nutriente essenziale. Il corpo produce acqua come risultato di molte reazioni ma non è sufficiente a soddisfare la necessità quotidiana.
Andrea Fabbri, esperto di nutrizione e personal trainer, ci ha spiegato come leggere correttamente le etichette e scegliere i cibi migliori per un’alimentazione sana e bilanciata.
Il fegato è uno degli organi vitali più importanti per il corpo umano perché svolge una serie di funzioni basilari per la salute dell’intero organismo, filtrando tossine e componenti nocivi. Tuttavia, è anche uno degli organi più delicati del nostro corpo, e basta pochissimo per comprometterne il funzionamento. Importante è seguire una dieta per transaminasi per evitare infezioni virali, epatiti. Quali sono le indicazioni per seguire una corretta dieta per transaminasi alte? Se vuoi mangiare bene senza rinunciare al gusto, clicca qui sotto. Tuttavia, ricordati che è sempre meglio contattare il proprio medico di base o un medico specialista, prima di iniziare qualsiasi tipo di dieta o approccio diverso dalla propria alimentazione.
Che il commercio online abbia rivoluzionato ogni nostra abitudine, è fuori dubbio. Oramai è del tutto naturale acquistare sul Web qualsiasi cosa, dall’abbigliamento all’elettronica, dai viaggi ai corsi di formazione. Negli ultimi anni però, il fenomeno si è esteso anche ad altri settori, come quello dell’industria alimentare. Oggi infatti, è possibile fare la spesa online, con due enormi vantaggi rispetto a quella tradizionale: risparmio e comodità. Anche il secondo fattore non è certo da sottovalutare, grazie alle moltissime app per fare la spesa. Senza dimenticare inoltre che i migliori supermercati per la spesa online, consegnano in poche ore. In questo articolo cercheremo di capire l’evoluzione che l’e-commerce gastronomico sta avendo, e quali sono le previsioni future in merito, sia a livello nazionale sia nell’area di Seregno.
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La spesa online a domicilio è ormai un trend importante che sta prendendo sempre più piede. Ad oggi, sono molti i supermercati che sono attrezzati per offrire il servizio di spesa online ai propri clienti.