Category

Health & Wellness

Health & Wellness

10 regole per leggere bene le etichette

leggere le etichette

Andrea Fabbri, esperto di nutrizione e personal trainer, ci ha spiegato come leggere correttamente le etichette e scegliere i cibi migliori per un’alimentazione sana e bilanciata.

Leggere le etichette: partiamo dalla spesa

L’ ’UOMO E’ ’CIO CHE MANGIA” scrisse Ludwig Feuerbach nel 1862, mai frase fu più adeguata per descrivere lo stretto rapporto che esiste tra l’alimentazione ed il nostro “essere”.

Non ho usato volutamente la parola “corpo” perchè sarebbe troppo riduttiva; il cibo è come un farmaco, forse il farmaco più potente che esiste, induce variazioni nella nostra composizione corporea, nel nostro umore, nelle nostre difese immunitarie, nel nostro sistema nervoso ed ovviamente ha un fortissimo impatto sociale.

Da quella citazione numerosi studi hanno confermato l’associazione alimentazione/stato di salute,. Ormai è assodato che per un’ottimale stato di salute è essenziale seguire una corretta alimentazione ed un stile di vita attiva.

Una sana alimentazione parte dalla qualità degli alimenti che abbiamo in cucina e quindi dalla spesa. Dobbiamo cercare di sfruttare tutte le informazioni in nostro possesso per cercare di portare a casa meno cibi spazzatura possibile e soprattutto fare una selezione consapevole.

Ovviamente non possiamo essere tutti nutrizionisti, medici o dietisti per avere le competenze necessarie, ma come detto in precedenza abbiamo uno strumento troppo spesso ignorato o sottovalutato: le ETICHETTE

Senza entrare troppo in tecnicismi legali, dobbiamo sapere che l’etichetta inizialmente è nata ovviamente a scopi commerciali, per distinguere i prodotti sul mercato; ma con l’evoluzione della figura del consumatore, da semplice fruitore di bene e servizi a soggetto titolare di diritti (uno fra tutti il diritto alla Salute), è diventata un potente strumento di comunicazione e di trasparenza.

L’etichetta deve obbligatoriamente riportare alcune informazioni ben visibili e leggibili.I produttori la sfruttano per rendere più appetibili i loro prodotti, ma noi possiamo utilizzarla per fare delle scelte più consapevoli e non comprando solamente fidandoci del marchio o facendoci influenzare dalle immagine.

In questo articolo cercherò di darvi alcuni spunti su come selezionare i prodotti alimentari e come riconoscere eventuali messaggi non veritieri.

Leggere bene le etichette: la lista degli ingredienti.

Il primo passo è verificare la natura degli ingredienti e la loro quantità. Non tutti sanno che l’elenco è in ordine decrescente. Questo vuol dire che:

  • dovremmo scartare tutti quei prodotti che ai primi posti riportano lo zucchero
  • se sto per comprare un prodotto a base di X,  mi dovrei aspettare che X sia ai primi posti
  • posso verificare la presenza di conservanti o coloranti
  • posso verificare l’effettivo contenuto in % di carne se sto comprando un prodotto a base di quest’ultima

Nell’ esempio 1 Vi riporto due etichette differenti di due creme alla nocciola di marche differenti

esempio di etichette di creme alla nocciola
Esempio 1

Tu quale sceglieresti?

Esempio 2: 

WAFER ALLA FRAGOLA:

Leggere etichette dei wafer alla fragola
Esempio 2

Ma le fragole dove sono?? 

Esempio 3: bevande analcoliche o succhi di frutta.

leggere le etichette di bevande
Esempio 3

Queste bibite possono apportare tra i 10 ed 100 g di zucchero nel caso di 1 litro!!!Mangeresti mai 10 cucchiai di zucchero? 

Esempio 4: barretta sostitutiva di un pasto: ma tu prepareresti un pasto con tutti questi zuccheri?

leggere le etichette delle barrette sostitutive del pasto
Esempio 4

Attenzione agli zuccheri nascosti

Spesso troviamo sull’etichetta la scritta promozionale “senza zucchero”, ma non bisogna mai fidarsi.

Lo zucchero può essere sostituito da altre voci come:

  • sciroppo di glucosio 
  • sciroppo di fruttosio 
  • maltosio
  •  amido di mais 
  • sciroppo di cereali 
  • destrosio 

Queste sostanze hanno un alto indice glicemico, quindi in grado di aumentare il rilascio di insulina (responsabile dell’aumento di peso), che le rende del tutto identiche al saccarosio (lo zucchero da cucina).

Leggere le etichette dei succhi di frutta
I succhi di frutta

Preferire prodotti che riportano succo di uva, succo di mela o fruttosio puro.

Occhio anche ad alcune etichette che possono indurre in errore: per esempio alcuni succhi di frutta riportano un’indicazione 100% di origine naturale. Un consumatore poco attento potrebbe pensare che sia un succo al 100% di frutta senza zuccheri aggiunti.

Ma guardiamo l’etichetta:

Etichetta dei succhi di frutta
Esempio 5

Un capitolo a parte meritano i dolcificati artificiali ed il fruttosio.

  • Tra  i dolcificanti  troviamo spesso l’aspartame (E951), ha un forte potere dolcificante superiore alla saccarosio (zucchero di cucina), ha lo stesso potere calorico (4 Kcal/g) ma se ne usa molto meno, ha un impatto nullo o minimo sulla glicemia.

Questo composto meriterebbe un articolo a parte, ma qui mi limiterò a sintetizzare il fatto che una certa preoccupazione su una possibile associazione con un aumento del rischio per alcune forme di cancro nella comunità scientifica esiste.

Alcuni studi confermano queste preoccupazioni, altri sono più rassicuranti. 

L’EFSA (l’Autorità europea per la Sicurezza Alimentare) ha fissato l’assunzione giornaliera accettabile (DGA o ADI) per l’aspartame a 40 milligrammi (mg) per chilogrammo (kg) di peso corporeo .

Per la FDA americana lo considera sicuro fino a 50mg/ Kg. Per superare tali quantità si dovrebbe consumare un’enorme dose di dolcificante. 

Le bevande analcoliche senza zuccheri, ad esempio, contengono circa 100-130 mg di aspartame per lattina; pertanto, servirebbero più di 30 lattine al giorno per superare la dose giornaliera accettabile.
La domanda sorge spontanea, fa più male l’aspartame o le bibite ed i dolciumi dove è contenuto?

Sicuramente non vi sono dubbi sul fatto che lo zucchero “uccide” più dell’aspartame.

Come ridurre gli zuccheri nella dieta?

Come comportarsi? Sicuramente riducendo il consumo dello zucchero e di alimenti che lo contengono, fatto questo non saranno certo piccole quantità di dolcificanti consumati saltuariamente a rovinarci la salute…occhio che ho scritto saltuariamente, ricordati che la tossicità di qualsiasi cosa dipende dalla dose!! se già siamo abituati a consumare una coca ai pasti, poi ci aggiungiamo dei biscotti a colazioni, uno snack a merenda, ecco che come si dice: “la somma fa il totale!”.

  • Il fruttosio è diventato famoso per il suo potere dolcificante superiore al saccarosio e come zucchero degli sportivi in quanto non stimola il rilascio dell’insulina per il suo basso indice glicemico. 

Consumare zuccheri ad alto indice glicemico prima di un’attività sportiva può comportare un’ipoglicemia di rimbalzo proprio durante lo sforzo fisico causando ansia, nausea, sudorazione, ridotta coordinazione motoria.
L’indice glicemico è collegato anche ad altre complicanze metaboliche (sovrappeso, obesità, ipertrigliceridemia, diabete) così i produttori hanno cavalcato questo fattore per pubblicizzare la sostituzione dello zucchero con il fruttosio, anche nei prodotti per i bambini, ti ricordi lo spot: il The con poca teina e con fruttosio!!

Peccato che anche qui vale lo stesso discorso per l’aspartame, è la somma a fare il risultato.

Se il mercato si riempe di prodotti contenenti fruttosio, sarà facile raggiungere una “dose” tale da amplificare più gli effetti negativi rispetto a quelli positivi, soprattutto se si conduce una vita sedentaria.

Superata una certa soglia il fruttosio:

  • viene trasformato in grasso ed aumenta i trigliceridi
  • non stimola il senso di sazietà quindi è più facile abusarne ed avendo quasi lo stesso potere calorico dello zucchero portare a sovrappeso ed obesità
  • può portare a danni al fegato

Come comportarsi? Sicuramente Si al fruttosio naturalmente presente nei cibi come la frutta e No a quello puro, se non per specifiche esigenze.

Leggere bene le etichette: i grassi.

Se nell’etichetta troviamo scritto SENZA GRASSI facciamo attenzione che non vi siano riportati MONO e DIGLICERIDI DEGLI ACIDI GRASSI, perchè questi composti vengono metabolizzati dall’organismo come grassi.

Quindi come comportarsi con i grassi?

  • Sicuramente bisogna preferire alimenti contenenti GRASSI MONO-POLINSATURI.
  • Occhio poi ai grassi vegetali come STRUTTO e MARGARINA che per esempio vengono utilizzati come due ingredienti distinti ma appartengono entrambi alla categoria dei grassi.
  • Attenzione ai GRASSI IDROGENATI ed a OLI/GRASSI VEGETALI NON SPECIFICATI.
  • I grassi IDROGENATI subiscono un  trattamento chimico che li rende simili ai grassi SATURI. Sono aterogenici (portano a formazione delle placche nei vasi sanguigni) aumentando il rischio di patologie cardiovascolari: alzano il colesterolo cattivo (LDL), diminuiscono il colesterolo buono, lo  “spazzino”, (HDL), aumentano i trigliceridi.

Tuttavia vengono comunque utilizzati perchè:

  • sono più economici
  • i grassi vegetali godono di buona fama, rispetto a quelli animali
  • hanno un periodo di conservazione lungo, non irrancidiscono

Quindi attenzione a distinguere i grassi VEGETALI BUONI (olio di oliva, di lino, di girasole, di sesamo, di mai,s, di arachidi, di soia) quelli IDROGENATI o NON SPECIFICATI (grassi tropicali, olio di palma, di cocco, di colza).

Leggere bene le etichette: conservanti e additivi.

Di solito presenti alla fine dell’elenco, evitarli è pressoché impossibile. Essi vengono utilizzati per migliorare la conservazione e per rendere più appetibili ed invitanti i prodotti, ma non hanno alcun valore nutrizionale e non sono sempre innocui.

La lettera E indica che l’additivo in questione è permesso in tutti i Paesi dell’Unione Europea mentre il numero che segue ne definisce la categoria di appartenenza:

  • Coloranti (da E100 ad E199): donano all’alimento una particolare colorazione migliorandone l’aspetto 
  • Conservanti (da E200 ad E299): impediscono lo sviluppo di batteri, lieviti e muffe, aumentando il tempo di conservazione dell’alimento e rallentandone il processo deterioramento 
  • Antiossidanti (da E300 ad E322): evitano il l’ossidazione dell’alimento impedendo che il suo colore cambi o si scurisca. 
  • Correttori di acidità ( da E325 ad E385): donano all’alimento un gusto acidulo 
  • Addensanti, emulsionanti e stabilizzanti (da E400 ad E495): migliorano la consistenza del cibo, aumentando l’aggregazione degli ingredienti che altrimenti tenderebbero a separarsi 
  • Aromatizzanti: donano agli alimenti specifici odori e sapori. La legge italiana prevede la loro indicazione in etichetta con il termine generico di “aromi”. Possono essere naturali o artificiali. Nella prima categoria rientrano alimenti come aceto, limone, zucchero e derivati, alcol, olio e sale.

Tra i conservanti troviamo i NITRATI (E249, E250) ed i NITRITI (E251, E252), utilizzati nelle carni trasformate, salumi ed insaccati. I Nitrati in piccole dosi non sono pericolosi, mentre i Nitriti legandosi alle ammine (vino, tonno in scatola, pesce, salsicce, salumi) formano le NITROSAMMINE, considerate potenzialmente cancerogene.

Leggere bene le etichette: il sale

L’Organizzazione Mondiale per la Sanità ha emanato nel 2013 delle linee guida sul consumo di sodio e per la prima volta si è occupata di emanare delle indicazioni relative al potassio. Gli adulti non dovrebbero consumare più di 2000 mg di sodio al giorno (5 grammi di sale).

Leggere bene le etichette: quanto sale?
Apporto di sodio

Il sale “uccide”…65% delle persone ingerisce ogni giorno circa il doppio del massimo del sodio ammesso Solo il 20% viene dal condimento, mentre l’80% lo troviamo già negli alimenti che consumiamo.  Ogni anno muoiono nel Mondo a causa del sale ben 2.300.000 persone.  

Dove si trova il sodio? In quantità molto più elevate, in alimenti trasformati, come pane (circa 250 mg/100 g), salatini (circa 1.500 mg/100 g) o condimenti quali la salsa di soia (circa 7.000 mg/100 g). 

Ricorda che 1g di SALE corrisponde a 0,4g di SODIO, quindi quando vedi sull’etichetta la quantità di sodio devi moltiplicarla per 2,5 per ottenere la quantità di sale.

Le conseguenze del Sodio sono:

  1. Facilita la comparsa (e l’aggrava se è presente) dell’ipertensione arteriosa, con conseguenti danni cardiocircolatori.
  2. Favorisce gli edemi (ritenzioni idriche).  
  3. Favorisce e aggrava i danni renali.
  4. Negli ipertesi riduce l’effetto dei farmaci ipotensivi provocando resistenza a questi farmaci. 
  5. Favorisce l’ictus.  
  6. Favorisce l’ipertrofia cardiaca.  
  7. Favorisce l’osteoporosi.  
  8. Favorisce la calcolosi renale.  
  9. Favorisce sovrappeso e obesità. Infatti il cibo salato mette sete, e questo spinge molti giovani a bere bevande dolci.  
  10. Può aumentare il rischio di cancro allo stomaco

Utilizza spezie ed erbe aromatiche per insaporire i cibi e per ridurre l’aggiunta di sale. 

Leggere le etichette: gli alimenti integrali

Anche in questo caso il mercato è stato molto sensibile alle richieste salutari del consumatore.

Riassumo in breve i vantaggi dei prodotti integrali ricche di fibre:

  1. la dieta è più completa di nutrienti, compresi vitamine e minerali, contenuti maggiormente nelle bucce e nelle parti esterne;
  2. minor rischio di malattie cardiovascolari (il 20% per cento di probabilità in meno); 
  3. migliore controllo dell’aumento di peso fisiologico (quello cui andiamo tutti incontro dai 40 anni in su, per le modifiche del metabolismo) e quindi minore rischio di soprappeso e obesità; 
  4. rischio inferiore di ammalarsi di diabete; 
  5. migliore composizione del grasso corporeo: chi consuma cereali raffinati ha più grasso viscerale, quello sul girovita, maggiormente associato alle malattie cardiovascolari. 

La raffinazione è un processo che comprende una serie di trasformazioni alimentari capaci di eliminare determinate sostanze o parti di alimento, per concentrare sempre più le proprietà di interesse. Durante la raffinazione della farina, per esempio, si asportano il germe e la parte esterna del chicco. Purtroppo, però, allo stesso tempo si eliminano anche alcuni nutrienti importanti per l’organismo.

I prodotti integrali lo sono tutti realmente?

Guarda bene l’etichetta, anche in questo caso può esserti di aiuto.

La farina integrale deve essere il primo ingrediente. Attenzione alle farine bianche con aggiunta di crusca, quest’ultima serve solo a dare quell’aspetto tipico di un alimento non trattato.

Esempio di finto integrale:

etichette dei cibi integrali
Finti prodotti integrali

Esempio di vero integrale…anche se un po di crusca l’hanno sempre aggiunta…

Etichetta di un prodotto integrale
Esempio di prodotto integrale

Comparazione tra farina bianca e farina integrale

leggere le etichette: farina bianca o integrale?
Farina bianca o integrale?

 Vorrei concludere con un argomento da bar, in tutti i sensi: differenza tra zucchero di canna e zucchero integrale.

Lo zucchero integrale di canna non deve essere confuso con lo zucchero grezzo di canna. Quest’ultimo è molto diffuso nel  mercato, ha subito il processo di raffinazione, e quindi è molto simile a quello ottenuto dalla barbabietola. Il suo colorito giallo-beige non deve ingannare, è ottenuto dall’addizione di piccole quantità di melassa o caramello. Rispetto allo zucchero tradizionale, quello integrale di canna contiene una minore percentuale di saccarosio, è più ricco di sali minerali (calcio, fosforo, potassio, zinco, fluoro, magnesio) e vitamine (A, B1, B2, B6, C). Il potere calorico è leggermente inferiore, tant’è vero che 100 grammi di zucchero di canna integrale apportano 356 calorie, contro le 392 del tradizionale saccarosio. Quindi lo zucchero di canna non sempre è sinonimo di maggiore qualità.

Ora sai che quando vai a fare la spesa puoi contare su un alleato in più, l’etichetà può darti informazioni preziose ed aiutarti a fare scelte più consapevoli e salutari.

Buona spesa.

Andrea Fabbri è laureato in nutrizione e personal trainer.

email: andreafabbri.pt@gmail.com

Health & Wellness

Dieta per transaminasi alte: cosa mangiare e evitare

Il fegato e transaminasi alte

Il fegato è uno degli organi vitali più importanti per il corpo umano perché svolge una serie di funzioni basilari per la salute dell’intero organismo, filtrando tossine e componenti nocivi. Ma il fegato è anche uno degli organi più delicati del nostro corpo, e basta pochissimo per comprometterne il funzionamento. Infezioni virali, epatiti, abuso di fumo e alcool o alimentazione errata possono danneggiare il fegato. È quindi necessario seguire una dieta corretta per preservare la salute del fegato, soprattutto in caso di transaminasi alte. Ecco quindi tutto quello che è necessario sapere per una corretta dieta per transaminasi alte: cosa mangiare e cosa evitare.

Cosa sono le transaminasi alte?

Le transaminasi sono delle molecole che si trovano nel fegato e sono molto importanti per il corretto funzionamento dell’organo. Si occupano di trasformare gli amminoacidi in energia e sono basilari per avere il costante apporto di energia durante degli sforzi fisici lunghi. 

Una serie di patologie e di problemi al fegato possono causare un valore di transaminasi troppo elevato, che può generare ulteriori problemi al fegato e alla salute del corpo. Ma per quale motivo si possono avere questi valori così sballati?

Una delle cause più comuni dell’avere dei valori alti di transaminasi è la presenza di danni al fegato, generati anche da delle malattie come il diabete, problemi legati alla tiroide o anche da problemi al cuore. Altra causa molto comune è l’infiammazione al fegato. 

Non si può non citare anche la mononucleosi tra le malattie che contribuiscono a portare le transaminasi oltre il livello normale, così come le conseguenze di un errato stile di vita (consumo eccessivo di alcool che porta alla cirrosi e a danni permanenti al fegato).

abuso di alcool causa transaminasi alte
Abuso di alcool

Per finire è anche estremamente probabile che una serie di fattori esterni possano mettere delle persone in condizione di essere più esposte ad avere le transaminasi alte. Tra questi fattori di rischio ci sono:

  • Persone in sovrappeso o obese.
  • Chi soffre di diabete.
  • Persone che assumono farmaci che possono danneggiare il fegato (ovviamente come effetto collaterale).
  • Persone con familiari che hanno problemi congeniti al fegato (per un probabile fattore ereditario).
  • Chi ha già dei problemi al fegato legati ad altre cause.

I medici hanno stabilito dei valori internazionali di transaminasi per uomini e donne. Nell’uomo questi valori devono oscillare tra un minimo di 10 e un massimo di 43 unità per litro di sangue. Nelle donne invece i valori sono compresi tra una forbice di 5 e 36 unità per ogni litro di sangue. Valori maggiori indicano la presenza di transaminasi alte. 

Tra i sintomi che indicano il probabile valore alto di queste molecole abbiamo:

  • Colorito della pelle leggermente giallognolo (da non confondere con l’epatite).
  • Stanchezza, spossatezza e affaticamento facile causati dalla mancanza di energia.
  • Perdita di appetito.
  • Nausea e vomito.
  • Gonfiore e dolore addominale.
  • Urina colorata di scuro.
  • Feci con colore troppo chiaro.
la stanchezza è sintomo di transaminasi alte
Stanchezza

In alcuni casi è possibile anche la totale assenza di sintomi.

Per curare questo problema è assolutamente necessario consultare un medico e seguire una rigida alimentazione. Ecco quindi la nostra dieta per transaminasi alte: cosa mangiare e cosa evitare.I

Dieta per transaminasi alte: cosa mangiare e cosa evitare

In una corretta dieta per transaminasi alte: cosa mangiare e cosa evitare è fondamentale non affaticare il fegato e assumere solo alimenti che non danneggino ulteriormente questo organo fondamentale per l’organismo. Ecco quindi cosa deve essere assolutamente evitato:

  • Tutti i tipi di fritture
  • Alcool
  • Panna
  • Maionese
  • Cibi estremamente ricchi di grassi
  • Insaccati
  • Salse
  • Dolciumi
  • Bevande gassate

Lo scopo della dieta è quello di non affaticare il fegato, facendolo lavorare il meno possibile. Inoltre gli alcolici e il cibo fritto sono alla base di una serie di problemi del fegato. Anche se non si soffre di transaminasi alte è meglio limitare al massimo l’assunzione di questi cibi.

Alimentazione sana per transaminasi alte
Alimentazione sana per transaminasi alte

Ecco invece cosa assumere:

  • Pasta e riso
  • Yogurt magro
  • Frutta fresca
  • Verdura fresca (no cavolfiore, peperoni, fave, piselli e funghi)
  • Carne (assunzione moderata) bianca
  • Uova (assunzione moderata)

Ricordate di consultare sempre il vostro medico per una dieta per transaminasi alte: cosa mangiare e cosa evitare personalizzata.

E se non sapete dove trovare ottimi alimenti adatti per questa dieta, il nostro servizio è a vostra completa disposizione, con la possibilità di personalizzare ogni menù in base alle vostre esigenze. Contattateci e elaboreremo un menù solo per voi!

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Seregno

Cibo a domicilio a Seregno? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Quante volte capita di non avere voglia di fare la spesa, cucinare e lavare anche i piatti! Inoltre, tutte queste cose richiedono anche tempo che spesso non si ha, specialmente se parliamo di preparare il pranzo in ufficio per il giorno dopo! Come fare? La soluzione è NutriBees!

Come si ordina? Potete ordinare 24 ore su 24, direttamente online e riceverete il vostro menù direttamente a casa. Un modo semplice ed utile per risparmiare tempo che potrete dedicare a voi stessi. NutriBees sarà il vostro chef, ed il vostro servizio di consegna a domicilio di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Seregno

NutriBees arriva ovunque! Il nostro servizio è semplice ed immediato, vi basterà entrare nel nostro sito, consultare il menù online e scegliere tra oltre 30 proposte differenti. Cosa succede se siete indecisi? Potete consultare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle vostre risposte ed abitudini alimentari, vi indirizzerà verso la scelta più adeguata alle vostre esigenze.

Vi proponiamo pacchetti composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, che potrete ricevere con l’abbonamento settimanale Flexi, oppure con una singola consegna. Dopo aver scelto il box che fa per voi, potrete completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna che preferite (dal martedì al giovedì).

Ora, potete godervi la giornata in attesa della consegna che include tutti i piatti pronti che potrete conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini di cibo a domicilio a Seregno

Quando tornate a casa e sapete di non avere nulla in frigorifero cosa fate? Anziché ordinare la solita pizza o il solito kebab, potete affidarvi a NutriBees. Il vostro frigorifero sarà sempre pieno. Inoltre, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, potrete conservare i nostri piatti per una durata massima di 20 giorni, dovrete solo scaldarli al microonde, in forno o in padella. Per godersi un pasto gourmet targato NutriBees basta davvero poco!

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

I piatti NutriBees sono adatti anche a chi segue una dieta dimagrante: sono bilanciati e caratterizzati dall’utilizzo di materie di prima qualità. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Seregno e nella provincia di Monza e Brianza.

Di seguito, trovate alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Seregno con un click

Preparare il pranzo da consumare in ufficio è sempre difficile: non sempre si ha il tempo di organizzare i pasti seguendo una dieta equilibrata. Affidandovi a NutriBees potrete ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa a Seregno e dintorni. In questo modo direte addio ad una triste pausa pranzo e noi diventeremo il vostro chef a domicilio preferito.

Il costo parte da €7,95 (spese di spedizione incluse) per un piatto completo per pranzo o cena, e potrete pagare utilizzando la carta di credito. A breve ci sarà la possibilità di usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Seregno e provincia incluse le seguenti località

Cabiate / Meda / Desio / Carate Brianza / Albiate / Seveso / Cesano Maderno / Mariano Comense / Giussano / Lissone / Verano Brianza / Macherio / Sovico / Triuggio / Barlassina / Bovisio-Masciago / Biassono / Carugo / Nova Milanese Varedo Briosco / Vedano al Lambro / Lentate sul Seveso / Arosio  / Muggiò / Novedrate / Figino Serenza / Besana in Brianza / Cogliate / Inverigo / Monza Cantù  / Ceriano Laghetto / Brenna 

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Mantova

Cibo a domicilio a Mantova? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Sei stanco di fare la spesa, cucinare e lavare i piatti? Ti sei stufato della solita triste pausa pranzo in ufficio? Con NutriBees hai la soluzione a portata di mano, anche a Mantova e provincia.

NutriBees, infatti, è il primo servizio di consegna a domicilio di piatti pronti di alta qualità. E’ la risposta sana ed appetitosa per il cibo a domicilio a Mantova e provincia. Tutto quello che dovrai fare è scaldare i piatti in forno, padella o nel microonde. Il nostro menù varia ogni settimana ed include più di 30 piatti differenti, con scelte che vanno da ricette italiane a etniche, passando per piatti vegetariani, vegani e senza glutine.

Potete ordinare direttamente online 24 ore su 24 e riceverete il vostro menù direttamente a domicilio. Un modo semplice ed utile per risparmiare tempo da dedicare a voi stessi, alla vostra famiglia e amici. NutriBees sarà il vostro chef a domicilio, ed il vostro servizio di consegna a domicilio di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Mantova

Pensi che il tuo indirizzo sia troppo lontano? NutriBees arriva ovunque! Il nostro servizio è semplice ed immediato, vi basterà entrare nel nostro sito, consultare il menù online e scegliere tra oltre 30 proposte differenti. Se sei indeciso, non preoccuparti: puoi consultare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle tue risposte ed abitudini alimentari, ti indirizzerà verso la scelta più adeguata alle tue esigenze.

La nostra proposta prevede pacchetti composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, che puoi ricevere con l’abbonamento settimanale Flexi, oppure con una singola consegna. Dopo aver scelto il box che fa per te, puoi completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna che preferisci (dal martedì al giovedì).

Finalmente potrai goderti la giornata in attesa della consegna, che include tutte i piatti pronti da conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini a domicilio a Mantova

Vi è mai capitato di tornare a casa e sapere di non avere nulla in frigorifero? Ecco, anziché ordinare la solita pizza o il solito kebab, affidatevi a NutriBees. Il vostro frigorifero sarà sempre pieno. Inoltre, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, potrete conservare i nostri piatti per una durata massima di 20 giorni, dovrete solo scaldarli al microonde, in forno o in padella. Per godersi un pasto gourmet targato NutriBees basta davvero poco!

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

Segui una dieta e non vuoi esagerare con le calorie? I piatti NutriBees sono adatti anche a chi segue un regime alimentare dimagrante: sono bilanciati e caratterizzati dall’utilizzo di materie di prima qualità. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Mantova e provincia.

Di seguito, trovi alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Mantova con un click

Sappiamo bene che preparare il pranzo per la pausa in ufficio non è sempre semplice, specialmente se si vuole mangiare in modo sano e gustoso. Con NutriBees non avrai più questo problema, potrai ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa o in ufficio. In questo modo dirai addio ad una triste pausa pranzo e noi diventeremo il tuo chef a domicilio preferito.

I prezzi partono da €7,95 (spese di spedizione incluse) per un piatto completo per pranzo o cena, ed è possibile pagare utilizzando la carta di credito, ma a breve ci sarà la possibilità di usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Mantova e provincia incluse le seguenti località

Borgo Virgilio / Curtatone / Porto Mantovano / San Giorgio Bigarello / Bagnolo San Vito/ Roncoferraro / Marmirolo / Castellucchio / Rodigo / Roverbella / Goito / Sorgà / Castel d’Ario / Motteggiana / San Benedetto Pò / Mercaria / Villimpenta / Sustinente / Viadana

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Pomezia

Cibo a domicilio a Pomezia? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Non hai voglia di fare la spesa, cucinare e dover lavare piatti e pentole a fine pasto? Se la solita pausa pranzo triste in ufficio ti ha stufato, la soluzione è NutriBees,  la risposta diventa semplice e sana anche a Pomezia e nella provincia di Roma.

Infatti, NutriBees è il primo servizio in Italia che ti consegna a domicilio piatti pronti bilanciati e naturali. Tu dovrai solo scaldarli in forno, pentola o microonde. Perché scegliere NutriBees? Il nostro menù varia ogni settimana ed include più di 30 proposte che vanno da ricette italiane a etniche, passando per proposte vegetariane, vegane e senza glutine.

Ora potrai finalmente goderti il tuo tempo libero in famiglia o con gli amici! Lascia stare i fornelli e ordina 24 ore su 24 direttamente online i nostri piatti gourmet. Permettici di diventare i tuoi chef a domicilio preferiti, il tuo ristorante di cibo a domicilio a Pomezia di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Pomezia

Se pensi che Pomezia sia troppo lontana per noi, ti sbagli! Il funzionamento è infatti molto semplice: entrando nel nostro sito potrete consultare il nostro menù online e scegliere tra oltre 30 piatti da ricevere a domicilio. Cosa succede se siete attratti da più ricette e non sapete quale scegliere? Potete utilizzare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle vostre risposte e alle vostre abitudini alimentari, vi consiglierà i migliori piatti per voi.

Riceverai i nostri pacchetti, composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, con una singola consegna o in abbonamento settimanale Flexi. Questa soluzione è molto comoda per organizzare una pausa pranzo con i colleghi. Una volta scelto il box adatto a te, dovrai solo completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna tra martedì e giovedì e rilassarti in attesa che i nostri chef inizino a cucinare per te.

Quando avviene la consegna? Settimanalmente e include tutti i piatti pronti per la settimana che potranno poi essere conservati in frigorifero fino a 20 giorni

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini di cibo a domicilio a Pomezia

Capita di tornare a casa tardi, aprire il frigorifero e scoprire che è vuoto. Cosa si fa quindi? Anziché ordinare la solita pizza o kebab, contatta NutriBees.

Con i nostri piatti pronti potrai infatti avere la garanzia di avere in frigorifero piatti di alta qualità che, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, potrai conservare fino a 20 giorni e scaldare semplicemente in microonde, forno o padella. Potrai gustare la tua cena a domicilio e avere più tempo per te grazie al nostro servizio di consegna pasti.


Il menù varia ogni settimana a discrezione della fantasia dello chef e potrai scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

I nostri piatti sono equilibrati e seguono una dieta bilanciata, per questo motivo potete utilizzarli anche state seguendo una dieta particolare. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Pomezia e nella provincia di Roma ricevendo i nostri piatti pronti per la settimana.

Di seguito alcune recensioni ricevute sul nostro servizio da utenti che hanno apprezzato la comodità e l’innovazione del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Pomezia con un click

Mangiare sempre in modo bilanciato non è sempre facile, specialmente in pausa pranzo. Chi ha tempo di mettersi ai fornelli la sera prima? Ecco perchè NutriBees può diventare il tuo più grande alleato: ti darà la possibilità di ordinare online e ricevere cibo a domicilio a Pomezia e dintorni senza limitazioni. Diventerà il tuo ristorante preferito per la consegna a domicilio di cibo in ufficio e a casa.

I prezzi partono da €7.95 per un piatto completo per pranzo o cena. Nel prezzo è inclusa la spedizione. Il pagamento è tramite carta di credito e a breve sarà possibile pagare anche con i buoni pasto il nostro servizio di consegna cibo.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Pomezia e provincia incluse le seguenti località

Ardea / Roma / Albano Laziale / Castel Gandolfo / Aprilia / Ariccia / Marino / Ciampino / Frascati / Anzio / Grottaferrata / Fiumicino / Colonna / Zagarolo / Gallicano / Palestrina / Poli / Tivoli / Mentana / Monterotondo / Formello / Riano / Sacrofano / Anguillara Sabazia / Trevignano Romano

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Bassano del Grappa

Cibo a domicilio a Bassano del Grappa? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Quante volte non si ha voglia di cucinare, fare la spesa e persino lavare i piatti… Sono tutte cose che richiedono tempo e molto spesso non ne abbiamo molto, specialmente se dobbiamo anche pensare al pranzo in ufficio del giorno dopo. Come fare? La soluzione è NutriBees!

Il primo servizio di consegna cibo a domicilio a Bassano del Grappa e nella provincia di Vicenza. NutriBees prepara piatti pronti di alta qualità, sani ed appetitosi. Quello che voi dovrete fare è semplice: scaldare i patti in forno, in padella o al microonde. Cambiamo settimanalmente le nostre proposte, che includono più di 30 piatti differenti, con scelte che vanno da ricette italiane a etniche, ma anche vegetariane, vegane e senza glutine.

Potete ordinare 24 ore su 24, direttamente online e riceverete il vostro menù direttamente a domicilio. Un modo semplice ed utile per risparmiare tempo che potrete dedicare a voi stessi. NutriBees sarà il vostro chef a domicilio, ed il vostro servizio di consegna a domicilio di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Bassano del Grappa

Bassano del Grappa non è troppo lontano: NutriBees arriva ovunque! Il nostro servizio è semplice ed immediato, dovete solo entrare nel nostro sito, consultare il menù online e scegliere tra oltre 30 proposte differenti. Se siete indecisi, non preoccupatevi: grazie al nostro test nutrizionale gratuito, sarete indirizzati verso la scelta più adeguata alle vostre esigenze.

Grazie all’abbonamento settimanale Flexi, potete ricevere pacchetti composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, ma potete anche optare per una singola consegna. Dopo aver scelto il box che fa per voi, potrete completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna che preferite (dal martedì al giovedì).

Ora, potete godervi la giornata in attesa della consegna, che include tutte i piatti pronti che potrete conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini di cibo a domicilio a Bassano del Grappa

Può capitare di tornare a casa e trovare il frigorifero vuoto, a questo punto non ordinate la solita pizza o il solito kebab, affidatevi a NutriBees. Il vostro frigorifero sarà sempre pieno di piatti gourmet. Inoltre, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, potrete conservare i nostri piatti per una durata massima di 20 giorni. Scaldateli al microonde, al forno o in padella ed il gioco è fatto. Per godersi un pasto gourmet targato NutriBees basta davvero poco!

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

Tutti i piatti targati NutriBees sono bilanciati e caratterizzati dall’uso di materie prime di alta qualità. Sono quindi un’ottima soluzione se si segue una dieta dimagrante. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Bassano del Grappa e nella provincia di Vicenza.

Di seguito, trovate alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Bassano del Grappa con un click

Non avete tempo per preparare il pranzo da portare in ufficio? Con NutriBees, potete ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa o presso il vostro ufficio. Siete pronti a dire addio ad una triste pausa pranzo? Diventeremo il vostro chef a domicilio preferito.

Il costo parte da €7,95 (spese di spedizione incluse) per un piatto completo per pranzo o cena, e potrete pagare utilizzando la carta di credito. A breve ci sarà la possibilità di usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Bassano del Grappa e provincia di Vicenza incluse le seguenti località

Romano d’Ezzelino / Pove del Grappa / Rosà / Solagna / Cassola / Marostica / Nove / Cartigliano / Val Brenta / Luisiana Conco / Mussolente / Pianezze / Schiavon / Loria / Colceresa / Salcedo / Foza / Enego / Asiago / Arsiè / Seren del Grappa / Grigno

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Sesto San Giovanni

Cibo a domicilio a Sesto San Giovanni? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Spesso la pigrizia prende il sopravvento e fare la spesa, cucinare e lavare i piatti sembra una vera e propria impresa. Inoltre, non c’è sempre tempo per pensare e cucinare il pranzo in ufficio. Come fare? La soluzione è NutriBees!

La risposta healthy e di qualità per ordinare cibo a domicilio a Sesto San Giovanni. Quello che dovrete fare sarà solo scaldare i piatti in forno, in padella o al microonde.  Ogni settimana le nostre proposte variano ed includono più di 30 piatti differenti. Potete scegliere tra ricette italiane a etniche, passando per piatti vegetariani, vegani e senza glutine.

Come funziona? Potete effettuare ordini 24 ore su 24, direttamente online e riceverete il vostro menù a domicilio. Ecco come risparmiare tempo e stress. NutriBees sarà il vostro chef a domicilio, ed il vostro servizio di consegna a domicilio di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Sesto San Giovanni

NutriBees arriva ovunque! Il nostro servizio è semplice ed immediato, vi basterà entrare nel nostro sito, consultare il menù online e scegliere tra oltre 30 proposte differenti. Cosa succede se siete indecisi? Potete consultare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle vostre risposte ed abitudini alimentari, vi indirizzerà verso la scelta più adeguata alle vostre esigenze.

Vi proponiamo pacchetti composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, che potrete ricevere con l’abbonamento settimanale Flexi, oppure con una singola consegna. Dopo aver scelto il box che fa per voi, potrete completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna che preferite (dal martedì al giovedì).

Ora, potete godervi la giornata in attesa della consegna, che include tutte i piatti pronti che potrete conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini a domicilio a Sesto San Giovanni

Tornate a casa dopo una giornata impegnativa, aprite il frigorifero e scoprite che è vuoto, cosa fate? Ordinate la solita pizza o il solito Kebab.

Oppure, potete affidarvi a NutriBees. Il vostro frigorifero sarà sempre pieno di piatti gourmet. Inoltre, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, non dovrete consumare subito le vostre pietanze, potete conservarle per una durata massima di 20 giorni, dovrete solo scaldarle al microonde, in forno o in padella. Basta davvero poco per godersi un pasto gourmet targato NutriBees!

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

Se state seguendo una dieta dimagrante, dovete sapere che i piatti NutriBees sono pensati anche per voi. Infatti, sono bilanciati e caratterizzati dall’utilizzo di materie di prima qualità. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Sesto San Giovanni.

Di seguito, trovate alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Sesto San Giovanni con un click

Seguire una dieta equilibrata non è sempre facile, specialmente se bisogna organizzare i pranzi in ufficio. Affidandovi a NutriBees potrete ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa a e dintorni. In questo modo direte addio ad una triste pausa pranzo e noi diventeremo il vostro chef a domicilio preferito.

Il costo include le spese di spedizione e parte da €7,95 per un piatto completo per pranzo o cena. Potete pagare utilizzando la carta di credito, ma a breve ci sarà la possibilità di usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Sesto San Giovanni e provincia incluse le seguenti località

Cinisello Balsamo / Cologno Monzese / Bresso / Brugherio / Monza /
Milano/ Vimodrone / Cusano Milanino / Cormano / Muggiò / Sagrate
Nova Milanese / Carugate / Lissone / Villasanta / Bollate / Baranzate /
Biassono / Pero / Arese / Rho / Settimo Milanese / Corsico / Buccinasco /
Rozzano / Opera / Cusago / Trezzano sul Naviglio/ Cesano Boscone

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Como

Cibo a domicilio a Como? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Alzi la mano chi ha sempre voglia di fare la spesa, cucinare e lavare anche i piatti. Non sempre si ha tempo di fare tutte queste cose. Specialmente quando si prepara la schiscetta per la pausa pranzo, come si può migliorare? La soluzione è Nutribees!

La risposta sana ed appetitosa per ordinare cibo a domicilio anche a Como e provincia, è Nutribees: il primo servizio di consegna di piatti pronti di alta qualità. Cosa dovrete fare voi? Solo scaldarli in forno, in padella o al microonde. Le nostre proposte variano ogni settimana ed includono più di 30 piatti differenti, con scelte che vanno da ricette italiane a etniche, passando per piatti vegetariani, vegani e senza glutine.

Potete ordinare 24 ore su 24, direttamente online e riceverete il vostro menù direttamente a domicilio, in questo modo avrete più tempo da dedicare a voi stessi. NutriBees sarà il vostro chef a domicilio ed il vostro servizio di consegna a di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Como

Ovunque voi abitiate, NutriBees può raggiungervi. Come funziona il nostro servizio? Entrate nel nostro sito, consultate il menù online e scegliete tra oltre 30 proposte differenti. Siete indecisi ma non sapete quale piatto si adatta meglio alla vostra dieta? Non c’è problema, potete consultare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle vostre risposte ed abitudini alimentari, vi indirizzerà verso la scelta più adeguata.

La nostra proposta prevede pacchetti composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, che potrete ricevere con l’abbonamento settimanale Flexi, oppure con una singola consegna. Una volta scelto il box che fa per voi, potrete completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna che preferite (dal martedì al giovedì).

Ora, potete godervi la giornata in attesa della consegna, che include tutti i piatti pronti che potrete conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini a domicilio a Como

Capita spesso di tornare a casa e non avere nulla in frigorifero.

Anziché ordinare la solita pizza o il solito kebab, potete affidarvi a NutriBees: il vostro frigorifero sarà sempre pieno. Inoltre, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, potrete conservare i nostri piatti per una durata massima di 20 giorni. Dovrete solo scaldarli al microonde, in forno o in padella. In pochi minuti potrete gustarvi il vostro pasto gourmet targato NutriBees.

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

Se desiderate seguire una dieta particolare, dovete sapere che tutti i piatti NutriBees sono bilanciati e caratterizzati dall’utilizzo di materie di prima qualità. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Como.

Di seguito, trovate alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Como con un click

Non sempre si ha il tempo di organizzare i pasti seguendo una dieta equilibrata. Affidandovi a NutriBees potrete ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa e dintorni. In questo modo direte addio ad una triste pausa pranzo e noi diventeremo il vostro chef a domicilio preferito.

Il costo parte da €7,95 (spese di spedizione incluse) per un piatto completo per pranzo o cena, e potrete pagare utilizzando la carta di credito. A breve ci sarà la possibilità di usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Como e provincia incluse le seguenti località

Como/ Brunate/ Civiglio/ Tavernerio/ Lipomo/ Montorfano/ Capiago Intimiano/ Senna Comasto / Casnate con Bernate/ Grandate / Lucino / San Fermo della Battaglia / Montano/ Maslianico / Cernobbio / Moltrasio/ Carate Urio/ Torno/ Cantù / Fino Mornasco/ Appiano Gentile / Olgiate Comasco

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a Biella

Cibo a domicilio a Biella? Con NutriBees hai la soluzione in pochi click

Vi è mai capitato di non essere in vena di cucinare, fare la spesa e lavare i piatti? Inoltre, tutte queste cose richiedono tempo che spesso non si ha, specialmente se parliamo di preparare il pranzo da portare in ufficio il giorno dopo! Come fare? La soluzione è NutriBees!

Piatti pronti di alta qualità, sani ed appetitosi, ecco cosa è Nutribees, il primo servizio di consegna di cibo a domicilio a Biella e provincia. Come funziona? Quello che voi dovrete fare è semplice: scaldare i patti in forno, in padella o al microonde. Ogni settimana cambiamo le nostre proposte, che includono più di 30 piatti differenti, con scelte che vanno da ricette italiane a etniche, ma anche vegetariane, vegane e senza glutine.

Potete ordinare 24 ore su 24, direttamente online e riceverete il vostro menù direttamente a domicilio. Un modo semplice ed utile per risparmiare tempo che potrete dedicare a voi stessi. NutriBees sarà il vostro chef a domicilio, ed il vostro servizio di consegna a domicilio di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a Biella

NutriBees arriva anche a Biella! Il nostro servizio è semplice ed immediato, dovete solo entrare nel nostro sito, consultare il menù online e scegliere tra oltre 30 proposte differenti. Se siete indecisi, potete consultare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle vostre risposte ed abitudini alimentari, vi indirizzerà verso la scelta più adeguata alle vostre esigenze.

NutriBees vi propone pacchetti composti da 5, 6, 10 o 12 piatti, che potrete ricevere con l’abbonamento settimanale Flexi, oppure con una singola consegna. Dopo aver scelto il box che fa per voi, potrete completare l’acquisto selezionando il giorno di consegna che preferite (dal martedì al giovedì).

Ora, potete godervi la giornata in attesa della consegna, che include tutte i piatti pronti che potrete conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini di cibo a domicilio a Biella

Quando tornate a casa trovate il frigorifero vuoto, non ordinate la solita pizza o il solito kebab, affidatevi a NutriBees. Il vostro frigorifero sarà sempre pieno di piatti squisiti e healthy. Inoltre, grazie alla conservazione in atmosfera protettiva, potrete conservare i nostri piatti per una durata massima di 20 giorni. Scaldateli al microonde, al forno o in padella ed il gioco è fatto. Per godersi un pasto gourmet targato NutriBees basta davvero poco!

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

Seguite una dieta dimagrate? Nessun problema, tutti i piatti NutriBees sono bilanciati e caratterizzati dall’utilizzo di materie di prima qualità. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a Biella.

Di seguito, trovate alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a Biella con un click

Non avete tempo per preparare il pranzo da portare in ufficio? Se sceglierete NutriBees, potrete ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa o presso il vostro ufficio. In questo modo direte addio ad una triste pausa pranzo e noi diventeremo il vostro chef a domicilio preferito.

Il costo parte da €7,95 (spese di spedizione incluse) per un piatto completo per pranzo o cena, e potrete pagare utilizzando la carta di credito. A breve ci sarà la possibilità di usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online;
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta Biella e provincia incluse le seguenti località

Ponderano / Occhieppo Inferiore / Tollegno / Gaglianico / Pralungo / Ronco Biellese / Occhieppo Superiore / Pollone / Candelo / Zumaglia / Sordevolo / Pettinengo / Mongrando / Sandigliano / Camburzano / Muzzano / Graglia / Borriana / Tavigliano / Valdengo / Benna / Verrone / Bioglio

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese

Health & Wellness

Cibo a domicilio a San Lazzaro di Savena

Cibo a domicilio a San Lazzaro di Savena? NutriBees è la soluzione in pochi click

Fare la spesa, cucinare e lavare i piatti? Non sempre si ha voglia di fare tutte queste cose. La pausa pranzo è poco appetitosa? Per migliorarla c’è NutriBees.

Una soluzione healthy e gourmet, per avere cibo a domicilio a San Lazzaro di Savena e nella provincia di Bologna. NutriBees è il primo servizio di consegna di piatti pronti realizzati con materie prime di alta qualità e bilanciati. Tutto quello che dovrete fare è scaldarli in forno, pentola o microonde. Cosa rende NutriBees diverso dagli altri servizi? Le nostre proposte variano ogni settimana: includono più di 30 piatti differenti, a scelta tra italiani ed etnici, vegetariani e vegani, oltre che piatti senza glutine.

Cibo a domicilio San Lazzaro di Savena

Ordinando 24 ore su 24, direttamente online, i nostri piatti gourmet potrete godervi il tempo libero con la famiglia e gli amici. Saremo noi i vostri chef ed il vostro servizio di consegna a domicilio di fiducia.

Cibi buoni, sani e comodi consegnati a casa vostra a San Lazzaro di Savena

Non c’è posto che NutriBees non raggiunga. Il funzionamento è molto semplice, dovrete solo entrare nel nostro sito, consultare il menù online e scegliere tra oltre 30 piatti gourmet da ricevere comodamente a domicilio. Se siete indecisi, potete consultare il nostro test nutrizionale gratuito che, in base alle vostre risposte ed abitudini alimentari, vi guiderà nella scelta.

La nostra proposta di pacchetti è composta da 5, 6, 10 o 12 piatti, che potrete ricevere con una singola consegna o tramite un abbonamento settimanale. L’abbonamento settimanale Flexi è la soluzione più comoda per una perfetta pausa pranzo. Dopo aver scelto il box adatto alle vostre esigenze, dovrete solo completare l’acquisto, selezionando il giorno di consegna che preferite. Il nostro servizio è attivo dal martedì al giovedì.

A questo punto potete godervi la giornata in attesa della consegna, che sarà effettuata una volta a settimana, ed include tutti i piatti pronti che potrete conservare fino a 20 giorni.

Affidati a NutriBees per i tuoi ordini a domicilio a San Lazzaro di Savena

Vi capita spesso di tornare a casa dopo il lavoro, trovare il frigorifero vuoto e ordinare la solita pizza o kebab?

Grazie a NutriBees non accadrà più: il vostro frigorifero diventerà gourmet grazie ai nostri piatti pronti. Inoltre, con la conservazione in atmosfera protettiva, potrete conservarli per una durata massima di 20 giorni. Come si preparano? Basterà scaldarli al microonde, in forno o in padella. In pochi minuti il vostro pasto sarà pronto per essere gustato e voi avrete risparmiato tempo prezioso da dedicare a voi stessi.

Il menù varia ogni settimana e, a seconda della fantasia dello chef, potrete scegliere tra piatti:

  • tradizionali
  • pizza
  • ramen
  • poke
  • sushi
  • asiatici
  • sudamericani
  • vegetariani
  • senza glutine

NutriBees vi aiuta anche a tenere sotto controllo la dieta, poiché tutti i nostri piatti sono healthy e bilanciati. Più di 30.000 utenti hanno già provato il nostro servizio, anche a San Lazzaro di Savena e nella provincia di Bologna .

Di seguito, trovate alcune recensioni di utenti che hanno apprezzato la novità e la comodità del nostro servizio di consegna cibo online.

Stop alle pause pranzo tristi a San Lazzaro di Savena con un click

Mantenere una dieta equilibrata sena rinunciare al gusto è difficile, specialmente durante la pausa pranzo. Chi ha tempo di mettersi ai fornelli o cercare un locale nei dintorni dell’ufficio? Affidandovi a NutriBees avrete la possibilità di ordinare i piatti online e riceverli direttamente a casa a San Lazzaro di Savena e dintorni. NutriBees può diventare il vostro ristorante preferito con consegna a casa o in ufficio.

I prezzi includono la spedizione e partono da €7,95 per un piatto completo per pranzo o cena. Per quanto riguarda il pagamento, potete utilizzare la carta di credito e, a breve, sarà possibile usufruire anche di buoni pasto.

I vantaggi di scegliere NutriBees per i tuoi pasti sono davvero tantissimi:

  • Consegna in tutta la città e provincia;
  • Piatti healthy, gourmet e bilanciati;
  • Piatti pronti a lunga conservazione solo da scaldare;
  • Ampio menù con cucine italiane e internazionali;
  • Opzioni vegetariane, vegane e senza glutine;
  • Supporto nella scelta del menù tramite test nutrizionale;
  • Abbonamento senza vincoli e pagamento online
  • Servizio clienti sempre disponibile per qualsiasi evenienza.

Siamo presenti in tutta San Lazzaro di Savena e nella provincia di Bologna incluse le seguenti località

San Lazzaro di Savena/ Ozzano Emilia/ Ponticella/ Villanova/ Castenaso / La Fabbreria/ Case Grandi / Le Mura San Carlo / Botteghino di Zocca/ Castel dei Britti/ Ozzano dell’Emilia/ Noce/ Rastignano/ Pianoro/ Frullo/ Prunaro/ Canaletti/ Cento/ Ponte Rizzoli/ Gaiana/

Il nostro menù online per consegna a domicilio include

Cucina Italiana di pesce e di carne / Cucina Etnica / Sushi / Pizza / Piadina / Gastronomia / Cucina salutare / Cucina Vegetariana / Cucina Vegana / Cucina senza glutine / Cucina Asiatica / Cucina Messicana / Cucina giapponese / Cucina Araba / Poke / Cucina Indiana / Cucina Cinese / Cucina dietetica / Ramen / Noodles / Cucina Regionale / Toast / Cucina Thailandese