--- title: Il latte fa male? Cosa ci dicono gli ultimi studi description: … image: https://blog.nutribees.com/hubfs/Imported_Blog_Media/milk-and-yogurt-2021-08-26-15-33-29-utc-1.jpg --- ![](https://blog.nutribees.com/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/milk-and-yogurt-2021-08-26-15-33-29-utc-1.jpg?width=3639&height=5458&name=milk-and-yogurt-2021-08-26-15-33-29-utc-1.jpg) dieta Lifestyle Ricette & Ingredienti # Il latte fa male? Cosa ci dicono gli ultimi studi ![Laura di NutriBees](https://7528315.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hub/7528315/hubfs/raw_assets/public/mV0_d-cms-elevate-theme_hubspot/elevate/images/avatar-placeholder.jpg?width=48&height=48&name=avatar-placeholder.jpg) Laura di NutriBees 28 aprile 2026 # Scopriamo insieme cosa dicono gli ultimi studi scientifici riguardo la bontà o meno di consumare spesso latte e latticini Come ogni argomento caldo che si rispetti in tema di alimentazione, **anche il consumo di latte e latticini è stato nel corso degli anni al centro di numerosi dibattiti** che spesso hanno creato confusione riguardo la dannosità o meno di consumare latte e latticini anche una volta superata la fase di svezzamento. In sintesi: consumare il latte fa male? La tesi “storica” contro il consumo di questi prodotti sostiene che l’uomo sia l’unico animale che, una volta superato lo svezzamento, continui a consumare il latte approvvigionandosi da altri animali mentre quella a favore sostiene che l’uomo dall’inizio dei tempi ha sempre avuto questo comportamento ed è quindi ormai diventato “naturale”. Aldilà del tema storico nel corso degli anni **si sono succeduti numerosi studi scientifici, più o meno fondati, che hanno a volte demonizzato a volte esaltato i benefici del consumo di latte** e latticini e reso difficile trovare una risposta alla nostra domanda iniziale: il consumo di latte fa male o no? Per rispondere a questa domanda, [Fondazione Veronesi](https://www.fondazioneveronesi.it/) ha pubblicato negli ultimi anni numerosi studi ed editoriali in cui risponde alle principali domande relative a questa domanda per chiarire i dubbi e smontare falsi miti creati nel corso degli anni arrivando **a concludere che all’interno di una alimentazione bilanciata basata principalmente su cereali integrali, verdura, frutta, proteine vegetali, pesce e olio extravergine d’oliva, il consumo di latte in quantità moderate non fa male.** A questo [link](https://www.gioia.it/benessere/salute/consigli/a3356/latte-fa-bene-o-fa-male-proprieta-consumo-quantita/) potete leggere un reportage completo e le risposte, sempre tratte da studi di Fondazione Veronesi, a 10 domande “classiche” riguardo al consumo di latte. Se ti fosse piaciuto questo articolo continua a leggerci seguendo il nostro [blog](https://www.nutribees.com/blog/) ## Condividi questo articolo [mailto:https%3A%2F%2Fblog.nutribees.com%2F2018%2F07%2F13%2Fil-latte-fa-male-gli-ultimi-studi](mailto:https%3A%2F%2Fblog.nutribees.com%2F2018%2F07%2F13%2Fil-latte-fa-male-gli-ultimi-studi) ## Continua a leggere [![](https://blog.nutribees.com/hs-fs/hubfs/03.07%20Cover%20blog.png?width=1469&height=857&name=03.07%20Cover%20blog.png) Health & Wellness ### Dove comprare piatti pronti sani in Italia: le opzioni più affidabili ](https://blog.nutribees.com/dove-comprare-piatti-pronti-sani-in-italia-le-opzioni-pi%C3%B9-affidabili-1) [![](https://blog.nutribees.com/hs-fs/hubfs/26.06%20Cover%20blog.png?width=705&height=411&name=26.06%20Cover%20blog.png) Health & Wellness ### Piatti pronti senza conservanti: guida per chi vuole naturalezza ](https://blog.nutribees.com/piatti-pronti-senza-conservanti-guida-per-chi-vuole-naturalezza) ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Laura di NutriBees", "url" : "https://blog.nutribees.com/author/laura-di-nutribees" }, "dateModified" : "2026-04-28T10:49:33.592Z", "datePublished" : "2026-04-28T10:49:33.000Z", "headline" : "Il latte fa male? Cosa ci dicono gli ultimi studi", "image" : [ "https://blog.nutribees.com/hubfs/Imported_Blog_Media/milk-and-yogurt-2021-08-26-15-33-29-utc-1.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.nutribees.com/2018/07/13/il-latte-fa-male-gli-ultimi-studi", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.nutribees.com/hubfs/logo-header%20(4).webp" }, "name" : "Nutribees" } } ```